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Come sopravvivere ai social network

Giovedì 05 Febbraio 2026 08:19 Maria Fanizza
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Come sopravvivere ai social network Fanizza Maria

Nel saggio “Come sopravvivere ai social network” di Alessandra Roca, neurologa di Salerno, ci sono  delle linee guida per prevenire gli effetti collaterali.Alessandra  Roca,medico specialista in Neurologia. Nata a Salerno nel 1987, laureata in Medicina e specializzata presso l’Università Federico II di Napoli, Roca lavora oggi come specialista ambulatoriale, seguendo in particolare pazienti affetti da patologie croniche, disturbi cognitivi e malattie neurodegenerative.

I social network hanno accorciato le distanze, reso immediata la comunicazione e abbattuto confini geografici, culturali ed economici. I social network sono ormai parte integrante della vita quotidiana di miliardi di persone. Eppure, accanto ai benefici, cresce l’attenzione verso un aspetto meno visibile ma sempre più rilevante: l’impatto che un uso scorretto delle piattaforme digitali può avere sulla salute psicofisica.

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Salviamo il salvabile

Mercoledì 04 Febbraio 2026 11:16 Maria Fanizza
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IMG 2703Stefania  Augias: “Salviamo il salvabile”. Fanizza Maria 

 

 

 

 

 

 


Salviamo il salvabile”. Nelle parole di Stefania Augias

c’è il senso di un’urgenza

che va oltre l’emergenza immediata dell’alluvione. Non è solo un invito

ad intervenire rapidamente dopo i danni, ma una presa d’atto amara:

si arriva troppo spesso quando gran parte del territorio è già stata

compromessa.

L’alluvione ha messo in evidenza fragilità note e irrisolte.

Fiumi senza manutenzione, colate di cemento, dissesto idrogeologico

ignorato per anni. A pagare il prezzo più alto sono ancora una volta

i cittadini, le attività produttive, le fasce più deboli, mentre

la macchina istituzionale rincorre gli eventi.

Ultimo aggiornamento ( Mercoledì 04 Febbraio 2026 11:29 ) Leggi tutto...
 

Piazza idea del comune di Bari

Mercoledì 14 Gennaio 2026 10:39 Maria Fanizza
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“PIAZZA IDEA - LIBERI SPAZI DI CITTADINANZA”  

Fanizza Maria 

 

 

Da domani, giovedì 15 gennaio, a domenica 18tornano in piazza Umberto e piazza Cesare Battisti gli appuntamenti del programma “Piazza Idea - Liberi spazi di cittadinanza”, l’iniziativa strategica promossa dall’amministrazione comunale per valorizzare e animare due spazi centrali della città, con l’organizzazione, fino a giugno 2026, di 80 giornate di animazione sociale e culturale, 60 laboratori educativi e creativi, 30 visite guidate e percorsi scolastici e 8 eventi di comunità, tutti gratuiti. 

Grande novità del calendario del prossimo fine settimana, sabato 17 gennaio è in programma una giornata “Urban”, dedicata alle culture urbane e ai linguaggi artistici contemporanei, con performance e attività aperte a tutte le fasce d’età. Un’occasione per raccontare una Bari creativa, dinamica e inclusiva, valorizzando il talento locale e la partecipazione attiva della cittadinanza.

 

Di seguito il programma delle quattro giornate: tutti gli eventi sono a ingresso libero, salvo diversa indicazione.

 

Giovedì 15 gennaio

 

Piazza Cesare Battisti

●        Piccoli e diritti - ore 10‑12

Prosegue il progetto dedicato ai diritti dell’infanzia con nuovi incontri rivolti alle classi della scuola primaria, per sensibilizzare i più piccoli sul valore della Costituzione e dei diritti fondamentali. L’attività prevede la lettura di libri tematici e il “gioco dei diritti”, con esperienza ludica in piazza. 

Partner: Leggere Coccole

·        Giovedì libri - ore 17-19.30

Nel salottino letterario di Piazza Idea torna “Giovedì libri”, appuntamento dedicato alla promozione della lettura e al dialogo culturale. Gli incontri prevedono la presenza degli autori e momenti di confronto diretto con il pubblico, per favorire la condivisione, la riflessione e il piacere della lettura. L’iniziativa è realizzata in collaborazione con la libreria Monbook, che metterà a disposizione i volumi presentati per l’acquisto. 

In programma, alle ore 17, “Se non trovi il vero amore, vai dai cinesi” di Giusy Scattarelli (Florestano Edizioni): un titolo ironico che introduce una storia capace di mescolare leggerezza e profondità. Il romanzo attraversa le contraddizioni dell’amore contemporaneo, le aspettative, le disillusioni e la ricerca di autenticità nelle relazioni. Relatrice: Concetta Antonelli.

A seguire, alle ore 18, “All’improvviso una valle. Le ultime ore di Edith Piaf” (Florestano Edizioni). Nelle sue ultime settantadue ore di vita, Edith si ritira dal mondo conosciuto per prepararsi al viaggio verso quella “Pace Profonda” evocata nel brano Soudain une vallée, suo intimo testamento musicale. All’improvviso una valle non è un romanzo “su” Edith Piaf, ma un romanzo in cui Edith parla a se stessa, in un intenso viaggio interiore tra memoria, coscienza e riconciliazione. Relatrice: Barbara Mangini.

 

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Lettura consigliata

Mercoledì 28 Gennaio 2026 11:36 Maria Fanizza
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Il canto dei cuori ribelli Fanizza Maria

 

Ci sono libri che si leggono con piacere e poi si dimenticano.

E poi ci sono libri come Il canto dei cuori ribelli di Thrity Umrigar, che ti

restano addosso, ti costringono a fermarti, a respirare più piano, a guardare

il mondo con occhi diversi.

Questo romanzo non cerca di sedurre il lettore con effetti facili. Lo conquista

con la verità emotiva, con una scrittura limpida ma potente, capace di raccontare

il dolore senza spettacolarizzarlo e la ribellione senza retorica.

Due donne, due battaglie, una sola voce

Ultimo aggiornamento ( Mercoledì 28 Gennaio 2026 11:37 ) Leggi tutto...
 

Mangiare secondo la scienza

Lunedì 12 Gennaio 2026 16:42 Maria Fanizza
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IMG 2678Dopo le feste ritorna la solita domanda

devo mettermi a dieta? Ma quale? Fanizza Maria

Mangiare secondo la scienza di Elisabetta Bernardi

 

Dopo le feste, puntualmente, arriva la stessa domanda:

“Devo mettermi a dieta… ma quale?”

Tra sensi di colpa, promesse di digiuni drastici e mode alimentari

che si rincorrono, orientarsi diventa sempre più difficile.

In Mangiare secondo la scienza, Elisabetta Bernardi –

biologa nutrizionista e divulgatrice scientifica –

ci accompagna in un percorso basato su evidenze

scientifiche, sfatando miti e false credenze legate all’alimentazione.

Il libro non propone diete miracolose o soluzioni rapide,

ma offre strumenti concreti per capire come funziona davvero il nostro organismo e

come nutrirlo in modo corretto, sostenibile e duraturo.

Dopo le abbuffate delle feste, l’autrice ci invita a cambiare prospettiva:

non punire il corpo, ma prendersene cura. La vera “dieta” non è una parentesi temporanea,

bensì un equilibrio quotidiano fatto di scelte consapevoli, varietà, moderazione e piacere del cibo.

Con un linguaggio semplice ma rigoroso, il libro risponde a domande comuni:

Ultimo aggiornamento ( Lunedì 12 Gennaio 2026 16:51 ) Leggi tutto...
 


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